Lifestyle | केस गळणे ही एक अशी समस्या आहे ज्याचा सामना जगातील लाखो लोक दररोज करतात. यामध्ये महिला ते पुरुषांचा(Lifestyle) समावेश आहे. या समस्येपासून सुटका मिळवण्यासाठी लोक खूप पैसे खर्च (Financial) करूनही मागे हटत नाहीत. काही महागडे शाम्पू खरेदी करतात, तर काही हजारो रुपयांचे उपचार घेतात. एवढं करूनही एकतर केस गळणं (Hair Loss Tips) पुन्हा-पुन्हा येतं किंवा थांबायचं नाव घेत नाही. विशेषत: महिलांसाठी ही समस्या जास्त त्रासदायक असते.
यामुळे काहींना हेअरस्टाइलचा (Hair style) त्याग करावा लागला, तर काहींना त्यांचे केस लहान करावे लागले. केसगळतीमुळे त्रासलेल्या अशा लोकांसाठी बाबा रामदेव (Baba Ramdev Tips) यांनी सांगितलेले काही उपाय रामबाण उपाय ठरू शकतात. सर्वात महत्वाची गोष्ट म्हणजे या टिप्स फॉलो करणे खूप सोपे आहे. याचा अर्थ तुम्ही कोणतेही प्रयत्न न करता केसगळतीपासून मुक्त होऊ शकता.
वाचा: ऐकावं ते नवलचं! फक्त एका अननसाची किंमत ‘इतके’ लाख, जाणून घ्या कोणती आहे ही महागडी जात
बाबा रामदेव यांचे उपाय
• सर्वप्रथम त्यांनी दोन्ही हातांची नखे एकत्र 5 मिनिटे घासण्यास सांगितले.
• बाबा पुढे म्हणाले की जर हृदयविकार आणि उच्च रक्तदाबाची समस्या नसेल तर 2 ते 5 मिनिटे शीर्षासन किंवा सर्वांगासन केले जाऊ शकते. ते केसांसाठी खूप चांगले आहेत.
• आवळ्याचा रस, पावडर, आवळाकी रसयन आणि च्यवनप्राश घेण्याचा सल्ला दिला.
• आवळा केसांसाठी खूप चांगला आहे.
• आवळ्याचा रस आणि आवळ्याचा रस नियमित प्यायल्याने आठवडाभरात केसगळती थांबते .
• बाबांनी पुढे शॅम्पूच्या एक रात्री आधी केसांना तेल लावण्याचा सल्ला दिला.
ताक वापरणं फायदेशीर
रामदेव बाबांनी केस धुण्यासाठी दही किंवा आंबट ताक वापरता येते. त्याचे फायदे सांगताना ते म्हणाले की त्यांचा वापर केल्याने कोंडा, बुरशी किंवा खाज येण्याची समस्या दूर होते. बाबांनी आणखी एक रेसिपी सांगितली आणि सांगितले की ताकामध्ये मुलतानी माती, थोडे खोबरेल तेल आणि लिंबाचा रस मिसळा. त्यामुळे डोके स्वच्छ होण्यासोबतच केस रेशमी बनतील.
जेवणावर लक्ष द्यावे
जेवणाशी संबंधित गोष्टींकडेही लक्ष देण्यास सांगितले. पौष्टिक आहार, हिरव्या भाज्या, फळे खाण्यास सांगितले. त्याच वेळी, त्यांनी अधिक तळलेले आणि मसालेदार पदार्थांपासून दूर राहण्याचा सल्ला दिला. बाबांनी असेही सांगितले की ज्यांना जास्त राग येतो किंवा काळजीत राहतात त्यांचे केसही जास्त पडतात. अशा स्थितीत योगासने करून मन शांत करण्याचा प्रयत्न करा.
मी E-शेतकरी आता टेलीग्राम आणि व्हाट्सअँप वर जॉइन करण्यासाठी येथे क्लिक करा आणि ताज्या व महत्त्वाच्या बातम्या मिळवा.
आजच ताज्या बातम्यांसाठी मी E-शेतकरी मोबाईल अ‍ॅप डाऊनलोड करा; येथे क्लिक करून डाउनलोड करा..
हेही वाचा:
- नव्या युगातील ‘या’ 5 पिकांतून मिळेल एकरी प्रचंड नफा, परदेशातूनही आहे मागणी
- कर्ज घेण्याचा विचार करताय? ‘या’ 5 बँका देत आहेत सर्वात स्वस्त कर्ज; जाणून घ्या सविस्तर
Web Title: Suffering from hair loss? Ramdev Baba said ‘this’ is a special remedy, the hair will be thick and silky
