Man Hair Loss | संशोधनात मोठा खुलासा! जास्त चहा पिल्याने पडतंय टक्कल; जाणून घ्या स्त्रियांच्या केस गळतीचही हेच कारण का?

Man Hair Loss | बीजिंगमधील सिंघुआ विद्यापीठातील तज्ज्ञांनी एका संशोधनात असे आढळून आले की, एनर्जी ड्रिंक्स, गोड कॉफी आणि चहा पिणाऱ्या पुरुषांमध्ये केस (Man Hair Loss) गळण्याचे प्रमाण 30 टक्के अधिक असते. एवढेच नाही तर सोडा आणि स्पोर्ट्स ड्रिंक पिणाऱ्या पुरुषांना केस गळण्याचा धोका जास्त असतो. न्यूट्रिएंट्स जर्नलमध्ये लिहिलेल्या या संशोधनानुसार, हे पुरुष दर आठवड्याला एक ते तीन लिटर या पेयांचे सेवन करायचे. तज्ञांनी सांगितले की, जे पुरुष दिवसातून एकापेक्षा जास्त गोड पेय पितात त्यांना असे गोड पेय न पिणार्‍यांपेक्षा केस गळण्याची शक्यता 42 टक्के जास्त असते. केस गळतीची तक्रार करणाऱ्या पुरुषांनी आठवड्यातून 12 साखरयुक्त पेये प्याली.

वाचा : तरुण वयातच केस पांढरे झालेत? तर या घरगुती उपायांनी केस करा काळे, हा उपाय एकदा वापरून पहाच…

Research on men पुरुषांवर संशोधन
संशोधकांनी चार महिन्यांच्या कालावधीत 18 ते 45 वयोगटातील 1000 हून अधिक चिनी पुरुषांवर हे संशोधन केले. या संशोधनासाठी या लोकांकडून त्यांच्या खाण्याच्या सवयींसह त्यांच्या मानसिक आरोग्याच्या इतिहासाचा अहवाल मागवण्यात आला होता. संशोधकांनी नमूद केले की केवळ ही पेये जबाबदार नाहीत. त्यांना असेही आढळले की जे पुरुष जास्त फास्ट फूड खातात आणि कमी भाज्या खातात त्यांना केस गळण्याची शक्यता जास्त असते.

Healthy food is essential निरोगी अन्न आवश्यक
त्याने असेही सांगितले की ज्यांना पूर्वी चिंता होती अशा लोकांमध्ये देखील याचा धोका दिसून आला. केसगळती रोखण्यासाठी हेल्दी फूड खूप महत्त्वाचे आहे, असे या तज्ज्ञाने यापूर्वी सांगितले होते. लंडनस्थित त्वचाविज्ञानी डॉ. शेरॉन वोंग यांनी सांगितले की, केसांच्या कूप पेशी शरीरातील दुसऱ्या क्रमांकाच्या जलद विभाजन करणाऱ्या पेशी आहेत. त्यांना संतुलित निरोगी अन्नातील सर्व पोषक तत्वांची आवश्यकता असते. संतुलित निरोगी अन्नामध्ये पातळ प्रथिने, चांगले कर्बोदके आणि चरबी, जीवनसत्त्वे आणि खनिजे यांचा समावेश होतो.

केसांसाठी एकच सुपरफूड नाही. कारण केसांच्या आरोग्यासाठी आपल्या फूड रुटीनमध्ये अनेक पदार्थांचा समावेश करावा लागतो. पोषक तत्वांची कमतरता आणि खराब आहार हे केस गळणे आणि गळण्याची सामान्य कारणे आहेत. NHS च्या मते, आपण याकडे लक्ष न देता दिवसाला 50 ते 100 केस गमावू शकतो. आरोग्याच्या दृष्टीने ही चिंतेची बाब नसली तरी जास्त केस गळणे सुरू झाल्यास डॉक्टरांशी संपर्क साधता येतो.

मी E-शेतकरी आता टेलीग्राम आणि व्हाट्सअँप वर जॉइन करण्यासाठी येथे क्लिक करा आणि ताज्या व महत्त्वाच्या बातम्या मिळवा.

आजच ताज्या बातम्यांसाठी मी E-शेतकरी मोबाईल अ‍ॅप डाऊनलोड करा; येथे क्लिक करून डाउनलोड करा..

हेही वाचा :

• Rakshabandhan 2023 | यावर्षीही रक्षाबंधन दिवशी येतोय भद्रा योग! जाणून घ्या 30 का 31 ऑगस्टला रक्षाबंधन करावे साजरा?
• PM Kisan Yojana | शेतकऱ्यांनो लक्ष द्या! पीएम किसान योजनेचे नवे नियम माहीत आहेत ना? पुढच्या हप्त्यात थेट लाभार्थ्यांची संख्या होणार कमी

Web Title: A big revelation in research! Drinking too much tea causes baldness; Know why this is also the reason for hair loss in women?