“या” छोट्या फळांमध्ये आहे, मोठे विशेष गुणधर्म पहा किती आरोग्यवर्धक आहे हे फळ…

लिंबू हे पाचक तसेच नेत्र सतेज करणारे उत्साहवर्धक रुचकर वायूहरक आहे. तसेच अनेक रोगांवर उपाय -कारक म्हणून सुद्धा लिंबाकडे पाहिले जाते, उलटी कंठरोग, कॉलरा ,आमवात ,रक्तवात व कृमींचा नाश करणारे हे लिंबू अत्यंत गुणकारक आहेत.

लिंबाच्या रसामध्ये जंतुनाशक व प्रतिकारक्षमता वाढवण्याची शक्ती असते. उन्हाळ्यामध्ये लिंबाचा आहारामध्ये वापर करणे अत्यंत लाभदायक आहे.

• लिंबामध्ये विपुल प्रमाणात जीवनसत्व असतात,चला तर पाहुयात लिंबाचे गुणधर्म:*

🍋लिंबामध्ये जीवनसत्त्व असल्यामुळे रक्तपित्त वर नियंत्रण आणते.

🍋लिंबूचा रस दात आणि हाडांची मजबुती तसेच संधिवाताच्या विकारावर अत्यंत गुणकारी आहे.

🍋अपचन हृदयाची धडधड ,उच्च रक्तदाब कमी घेण्याकरता लिंबूचा रस अत्यंत उपायकारक आहे.

🍋मूत्रपिंड मूत्राशय यकृत यांसारख्या विकारांवर देखील लिंबूचा रस फायदेशीर ठरतो.

🍋मध व लिंबाचा रस आणि बद्धकोष्ठता दूर होते तसेच थकवा पण दूर होण्यास मदत होते.

🍋मध लिंबाचा रस आणि पाणी नियमितपणे घेतल्यास आरोग्यासाठी उत्तम उपयुक्त आहे.

🍋लिंबाच्या सालीमध्ये पाच ते दहापट अधिक जीवनसत्वे असतात, त्यामध्ये कॅल्शियम, पोटॅशियम आणि जीवनसत्वे ‘क’ यांचे विपुल प्रमाण असते.

🍋चहामध्ये लिंबाची साल टाकून केल्यास कॅन्सरच्या पेशी जास्त वाढत नाही, असं संशोधनात सिद्ध झाले आहे.

🍋लिंबामध्ये क जीवनसत्त्वे तसेच कॅल्शियम असते त्यामुळे हाडे मजबूत राहतात व हाडांच्या संबंधित आजार होत नाही.

🍋हिरड्यातून रक्त येणे हिरड्या सुजणे असे अनेक दातावरील समस्या उद्भवतात त्याच्यासाठी लिंबू अत्यंत गुणकारी ठरते.

🍋लिंबू साल वजन घटण्यास मदत करते लिंबाच्या सालीमध्ये पेक्तीन हा घटक असतो त्यामुळे शरीरातील वजन कमी होण्यास मदत होते.

🍋लिंबाचा उपयोग करून आपण उद्योग प्रक्रियेत देखील संधी शोधू शकतो. योग्य व्यवस्थापन आणि मार्केटिंग केल्यास लिंबू द्विपाद व्यवसायात प्रगती होऊ शकते.

लिंबा पासून होणारे पदार्थ:

१)लिंबाचा रस लिंबू सिरप
२)लिंबाचे लोणचे

३)लिंबापासून डिश वॉश